おはようございま、
もうお昼ですね(´･_･`)笑
さっきまですごいお腹が重かったのですが、
お通じがあってから調子が戻ったような、、、
一昨日の夜から慣れないMEC食にしているせいか、多少の拒否反応がでてるんだと思います。
一気に食事を変えるのではなく、自分の好きなものは少しでも食べながら
お肉チーズ卵を積極的に食べる！
マイペースでゆるゆるやってくのが大切ですよね(*^_^*)←ていうことにして早速みかん1つ食べてしまった笑
MORNING◎
◎6Pチーズ 2つ
◎納豆ねぎオムレツ（卵2つ分）
◎マルシンハンバーグ1つ
ちょっと朝からどか食いし過ぎ？笑
また書きます☆
