牧場しぼり。

食べてしまった！笑

もーーーおいしすぎる。

やっぱりアイスは正義。

写真撮り忘れたけど今日のごはん

あさごはん◎

◎さけるチーズ

◎6Pチーズ2つ

◎ブラックコーヒー

ひるごはん◎

◎チーズハムエッグ 卵2つ分

◎アボカドクリームチーズあえ

◎納豆

おやつ◎

◎牧場しぼり バニラ

今日チーズ摂りすぎや。笑

昨日も鶏の手羽元すっぱ煮をばくばく食べた＆晩酌してさけるチーズ夜食べた、、のに、

体重増えてない！

むしろ正月前を取り戻しつつある(^○^)

やっぱりMEC食すばらしーー♡♡

明日も鶏肉焼いて弁当もってくぞーー！

153cm

47.5kg

BMI 20